baner raspisanie

Бокс

В нашем клубе для Вас работает Бокс направление.  
Бокс древнейший вид единоборств, который давно уже перестал быть только спортом, но и стал одним из хобби для сильных мира сего.
Благодаря занятиям боксом улучшается кровообращение, повышается тонус мышц и сосудов, что как нельзя лучше рекомендуется людям с сидячим образом жизни и малой подвижностью. Тот факт, что занятия боксом динамичны и разнообразны  - идеально  сыграет на руку тем, кто считает походы в тренажерный зал монотонными и рутинными.

Кроме того, бокс дает важные навыки самообороны повышается уверенность в себе и - если в других видах спорта нужны месяцы и годы, чтобы отточить мастерство и увидеть результаты, то благодаря боксу первые изменения вы заметите уже через 4-6 недель занятий, что очень прийдется кстати женской аудитории наших посетителей. 
В последнее время, занятия боксом с персональным тренером среди женщин набирают популярность.  Такие тренировки, сжигают за короткое время такое количество калорий, чего не дает ни один другой вид спорта.
 Следует отметить, что во время высокоинтенсивных тренировок, к которым можно причислить и бокс: выделяется огромное количество адреналина, а также дофамина – гормона счастья, который снимает накопленный на протяжение дня стресс, убирает зажатости, повышает самоощущения.
Занятия боксом в нашем клубе представлены в лице профессиональных тренеров, действующих спортсменов и призеров. Наши тренера всегда подберут уровень нагрузки и сроки достижения результата с учетом всех Ваших пожеланий.
Бокс это не "мордобой" и "брутальность" это еще и способ приумножить и поддержать здоровье.
С радостью ждем Вас на тренировках по Боксу в "Фитнес-сити"!

 

Finland inotur picma