главный банер2

Аэробика и силовой класс

Класс аэробики предлагается тем, кто хочет гармонично развить свое тело, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Аэробные упражнения в сочетании с силовыми упражнениями помогут регулировать вес тела. Занятия с отягощениями помогают бороться с жировыми отложениями.

Силовая аэробика позволит убрать возрастные изменения тела, она придаст фигуре отличные пропорции, а также просто укрепит общее состояние организма и повысит выносливость. Более того, силовая нагрузка способствует не только похудению, но и повышению настроения.

 

Аэробика и силовой класс

Finland inotur picma