baner raspisanie

Fit-йога или Energy-йога

Эффективная программа тренировок для физически активных людей, которая создает баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развить концентрацию и помогает предотвратить травмы. Йога-Fit включает в себя тренировку сердечно-сосудистой системы, а также наращивающие силу позы йоги, которые растягивают и укрепляют мускулы, не увеличивая чрезмерно их объем. Йогу-Fit от других видов йоги отличает то, что она служит потребностям тем, кто профессионально или на любительском уровне занимается спортом. Fit-йога комбинирует элементы Хатха-йоги с традиционными упражнениями для развития тела и растяжки мышц. Эта программа занятий йогой лишенная мистических аспектов и доступна всем.

Эффективная программа тренировок для физически активных людей, которая создает баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развить концентрацию и помогает предотвратить травмы. Йога-Fit включает в себя тренировку сердечно-сосудистой системы, а также наращивающие силу позы йоги, которые растягивают и укрепляют мускулы, не увеличивая чрезмерно их объем. Йогу-Fit от других видов йоги отличает то, что она служит потребностям тем, кто профессионально или на любительском уровне занимается спортом. Fit-йога комбинирует элементы Хатха-йоги с традиционными упражнениями для развития тела и растяжки мышц. Эта программа занятий йогой лишенная мистических аспектов и доступна всем.

Finland inotur picma